ANANAS CASHEW STÖRNING genom Sugen på lite kryddig och kryddig takeout?! Kolla in…
ANANAS CASHEW STIR-FRY från jackfruitfulkitchen 🍍 Sugen på lite saftigt kryddig takeout?! 🥡 Kolla in denna SMÄCKLIGA Ananas Cashew Stir Fry! Recept nedan!👇🏼Ananas Cashew Stirfry 🍍 SERVER 4 • 1/2 rödlök, skivad • 1 röd paprika, skivad • 1 huvud broccoli, skuren i buketter • eight ounceschampinjoner, i fjärdedelar • 1 C färsk ananas 1/2 bitar C cashewnötter, rostad ananassås 🌶 • 6 ouncesananasjuice • 2 msk flytande aminosyror (eller sojasås) • Three msk chili vitlökssås • 2 msk risvinäger • 1 vitlöksklyfta • 1 tsk ingefära • 1 msk sockerlag (eller kartongsötare) eller agave) • 1 msk pilrotspulver (eller majsstärkelse) +2 matskedar vatten att servera 🥢 • 2 C kokt ris, eller risersättning • 1 knippe lacinto grönkål, hackad, ringlad med limejuice och masserad tills den är mjuk 1️⃣ Värm ett gjutjärn stekpanna eller wok på medelhög värme. Tillsätt en liten mängd vatten (eller olja om du inte gör oljefri). Lägg i alla grönsaker och fräs i 3-Four minuter underneath omrörning ofta och se until att inte överkoka. Du kommer att koka dem i ett par minuter until när du har tillsatt sås! Tillsätt mer vatten eller buljong för att avglasera efter behov. Lägg i ananas. 2️⃣ Förbered underneath tiden ris och grönkål och tillsätt alla ingredienser until såsen i en mixer. Puré tills den är slät. 3️⃣ Häll såsen i stekpanna med grönsaker och låt puttra en minut eller två för att tjockna. Rör ner cashewnötter.
