Globala kulinariska eskapader

Kycklingteriyaki risskål med hemgjord teriyakisås! Serverar 2 1 stor l…

Kycklingteriyaki risskål med hemgjord teriyakisås! Serverar 2 1 stort kycklingbröst skuret i strimlor 1 msk sesamolja 1/three dl kokosaminos eller soja med låg natriumhalt three vitlöksklyftor, hackad three msk vatten 2 msk honung eller agave 1 msk kokossocker 1 msk risvinäger majsstärkelse 2 mskmjöl eller majsstärkelse 2 tsk sesamolja 1 kopp broccolini 1 röd paprika 1 apelsin paprika half gul lök, skivad Brunt ris eller quinoa Sesamfrön för garnering Blanda samman teriyakisås i en medelstor skål (sesamolja, kokosnötsamino, vitlök, vatten, honung, kokossocker, risvinäger & pilrotsmjöl). Boka en 1/4 kopp att kasta med grönsaker. Lägg i kycklingen i skålen för att marinera. Värm pannan till medelvärme med sesamolja och koka grönsaker med 1/4 kopp teriyakisås. Ta bort grönsakerna och ställ åt sidan eller i din risskål. Tillsätt mer sesamolja i pannan och koka kycklingen tills såsen tjocknat. Lägg över i risskålen och toppa med sesamfrön! . . . .

relaterade artiklar

Back to top button