Lätt en av mina favoritmåltider på länge. Denna kokos-tahini torsk & grönkål …
Lätt en av mina favoritmåltider på länge. Denna kokos-tahini torsk- och grönkålsröra är full av djärva kryddor och söt hetta, plus de sötaste små liktornen. Recept nedan! Följ 👉🏻kchewsfewd för mer kchewsfewd på tiktok! • • Recept: Torsk eller annan gentle vit fiskfil 6 ounceshackad grönkål 1/2 burk babymajs 1 ouncesvitlök, tärnad 1 dl blomkålsris Sås: 1/three kopp lite kokosmjölk 1 msk tahini 1 tsk sojasås Några droppar stevia 1 msk currypulver 1 tsk vitlök Cayenne (until önskad krydda) Grädda torsk i 10-15 minuter vid 425°C Lägg löken i en smord medelstor panna och fräs tills den är genomskinlig Lägg i grönkål, babymajs & blomkålsris och koka tills grönkålen vissnat Blanda ihop sås ingredienser Häll en halv sås i pannan med grönsaker och låt sjuda i 5 minuter. Lägg torsken ovanpå grönkålen och ringla över resten av såsen.
